Les indispensables à avoir dans sa cuisine

Certains ingrédients méritent amplement leur place dans vos placards en servant repas après repas. Ce sont les aliments à garder sous la main toute l'année : le cœur d'une cuisine rapide et modulable.

Féculents longue conservation

Le riz, les pâtes et l'avoine se conservent des mois et complètent n'importe quel repas. Gardez-en toujours en réserve pour improviser un dîner rassasiant.

Rehausseurs de goût

Une bonne huile d'olive, du sel et une sélection d'épices de base transforment les ingrédients simples. Ils coûtent peu par portion et se gardent longtemps.

Protéines et réserves de secours

Les conserves de haricots, de thon et de tomates fournissent des protéines et des bases de sauce prêtes à l'emploi pour les soirs où le frigo est vide.

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