Mutfak Temeli Olması Gereken Gıdalar
Bazı malzemeler öğün ardına öğünde karşımıza çıkarak raftaki yerini hak eder. Bunlar yıl boyu stokta tutmaya değer gıdalar — hızlı ve esnek yemeğin bel kemiği.
Uzun ömürlü karbonhidratlar
Pirinç, makarna ve yulaf aylarca saklanır ve her öğünü doyurur. Her birinden en az bir tane bulundurun ki doyurucu bir akşam yemeği her zaman elinizin altında olsun.
Lezzet katıcılar
İyi zeytinyağı, tuz ve birkaç temel baharat sade malzemeleri dönüştürür. Öğün başına maliyeti düşüktür ve uzun süre dayanır.
Protein ve kiler yedekleri
Konserve fasulye, ton balığı ve domates, buzdolabının boş olduğu geceler için rafta dayanıklı protein ve sos tabanlarıdır.
Kategoriye göre yenileyin
Mutfağınızı tek siparişle donatın
Yukarıdaki temel gıdaları yenilemek için GrabGroc kiler paketlerine ve kategori raflarına göz atın.
Kiler temellerini incele