Повний чеклист базових продуктів для комори
Скористайтеся цим чеклистом, щоб перевірити кухню та скласти продуманий список покупок. Добре укомплектована комора означає, що ви можете приготувати їжу в будь-який день тижня — ось найважливіші продукти, які варто мати під рукою.
Крупи та макарони
- Рис (білий і нешліфований)
- Макарони та локшина
- Вівсяні пластівці
- Кіноа
- Кускус
- Борошно (універсальне)
Консервація
- Консервовані томати
- Квасоля та сочевиця
- Тунець і сардини
- Кокосове молоко
- Бульйони
- Томатна паста
Олія, оцет і приправи
- Оливкова олія
- Рафінована рослинна олія
- Соєвий соус
- Оцет (бальзамічний і білий)
- Гірчиця
- Мед
Спеції та приправи
- Сіль і чорний перець
- Сушений часник і цибуля
- Паприка
- Кумин (зіра)
- Сушені орегано та базилік
- Пластівці чилі
Все для випічки
- Цукор (білий і коричневий)
- Сода та розпушувач
- Ванільний екстракт
- Какао-порошок
- Дріжджі
- Кукурудзяний крохмаль
Сніданки та перекуси
- Сухі сніданки та гранола
- Горіхова паста
- Крекери
- Сухофрукти та горіхи
- Чай і кава
- Джем і намазки
Поради щодо зберігання та терміну придатності
Базові продукти економлять кошти, лише якщо вони не псуються. Кілька простих звичок допоможуть зберегти запаси свіжими та зменшити кількість відходів.
- Пересипайте крупи, борошно та макарони в герметичні контейнери, щоб захистити їх від вологи та шкідників.
- Зберігайте олію, спеції та консерви в прохолодній темній шафі подалі від плити.
- Використовуйте принцип черговості: ставте нові покупки позаду старих, щоб нічого не зіпсувалося.
- Щомісяця перевіряйте терміни придатності та переставляйте наперед продукти, у яких він закінчується найшвидше.
Поповнити запаси за категоріями
Поповніть запаси за один раз
Помітили порожні полиці? Наші підібрані набори містять усі перелічені базові продукти, тож ви зможете поповнити запаси одним замовленням.
Купити набори для комори